Sajiansedap.id - Anda tentu sering mendengar ungkapan bahwa sarapan adalah hal yang paling penting dalam jadwal makan harian.
Hal itu memang benar adanya.
Namun, bukan berarti pula harus memandang makan siang dan makan malam sebelah mata.
Ternyata, makan siang juga memiliki peranan yang sangat penting.
BACA JUGA: Faktanya Perempuan Gemuk Justru Lebih Menyenangkan Sebagai Pasangan
Sebab, makan siang yang akan memengaruhi bagaimana Anda beraktifitas dihari selanjutnya.
Apakah akan tetap bugar hingga malam hari atau malah justru akan berantakan karena pola makan yang salah.
Apakah Anda akan menjalani hari dengan baik atau malah Bad Day!
Dikutip Kompas.com dari laman Women’s Health, terdapat 6 menu yang sebaiknya tidak dipilih untuk makan siang.
Berikut ulasannya.