3. Kunyit + air
Bisa juga Anda mengkreasikan air dengan kunyit untuk diminum sebelum sarapan.
Tambahkan sejumput kunyit pada segelas air dan langsung diminum.
Antioksidan dan sifat anti-kanker dalam kunyit akan bekerja dengan baik di pagi hari.
Sifat ini juga akan meminimalkan kadar kolesterol dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
BACA JUGA: Tak Baca Kemasan! Gadis 15 Tahun Meninggal Dalam Waktu 90 Menit Setelah Konsumsi Kukis Ini
4. Teh hijau
Secangkir teh hijau di pagi hari akan merangsang sistem tubuh Anda.
Hal ini membuat tubuh Anda merasa aktif dan membuat tubuh terasa lebih baik.
Teh hijau juga memiliki manfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meminimalkan kadar kolesterol,
Lebih hebatnya lagi, minuman ini dapat membantu menurunkan berat badan.
5. Teh jahe
Secangkir teh jahe adalah stimulan terbaik untuk membuat Anda berenergi dalam menjalani aktifitas.
Minuman ini juga mengandung vitamin C dan Magnesium serta sifat anti-inflamasi.
Minuman ini dapat membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah dan pencernaan serta mengurangi stress.
6. Jus sayuran
Cara terbaik untuk menyehatkan tubuh Anda dengan vitamin dan mineral sekaligus di pagi hari adalah dengan mengonsumsi jus hijau.
Bahkan jika sarapan Anda tak cukup bergizi, minum saja jus sayuran.
Jus sayuran yang diminum sebelum sarapan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
7. Jus kentang
Mungkin diantara Anda akan terdengar agak aneh jika mendengar minuman ini.
Tapi, minum jus kentang di pagi hari dapat mendetoksifikasi sistem tubuh, lo!
Selain itu dapat membantu mencegah kanker dan penyakit ginjal, dan menurunkan kadar kolesterol.
Bahkan jus kentang juga dapat menjaga sistem pencernaan, serta menjaga sistem tubuh agar tetap berjalan dengan baik.
Nah itu dia minuman yang dapat dikonsumsi sebelum sarapan.
Mudah untuk dibuat dan dikreasikan oleh Anda juga.
BACA JUGA: Selalu Tampil Elegan, Raisa Kepergok Makan Nasi Gila Tengah Malam Sambil Angkat Kaki!
BACA JUGA: Baby Shower Caca Tengker Bertema Koki, Rambut Ala Korea Nagita Slavina Bikin Salah Fokus