3. Zat besi
Di mana kita bisa mendapatkan zat besi?
Makanan seperti daging, gandum, sereal tanpa pemanis, dan juga kacang-kacangan bisa jadi alternatif sehat untuk pertumbuhan rambut.
Deretan makanan tersebut juga bisa jadi obat ampuh untuk melindungi rambut dari kerontokan.
BACA JUGA: Ternyata Bisa Sebabkan Kanker dan Kemandulan, Jangan Lagi Makan Lontong yang Direbus dengan Plastik
4. Telur
Tahukah Anda kalau telur kaya akan biotin?
Nah, biotin ini dikenal sebagai kandungan yang bisa memperkuat kuku jari.
Namun biotin juga bisa membantu pertumbuhan rambut.
BACA JUGA: Traktir Pacar di Resto Mewah, Billy Syahputra Malah Ajak Orang Tua Beli Jajanan SD
5. Avokad
Buah lezat ini juga bisa dikonsumsi setelah kemoterapi.
Soalnya avokad mengandung minyak sehat di dalamnya.
Minyak sehat tersebut bisa mencegah rambut kering dan membuatnya lebih berkilau.
Semua deretan makanan ini bisa dikonsumsi setelah proses kemoterapi selesai.
Dengan kesabaran dan usaha yang gigih, pasti rambut bisa kembali normal.
Kita doakan semoga Shakira tetap kuat hingga bisa sembuh total.
BACA JUGA: Makanan Ini Jadi Rahasia Kesembuhan Ria Irawan dari Kanker Getah Bening Stadium 3!