Agar Aman Beribadah Haji, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsi Makanan Ini

By Raka, Jumat, 3 Agustus 2018 | 13:45 WIB
Santapan wajib pagi penderita diabetes yang ingin Ibadah haji ()

Sediakan makanan kecil

Di pesawat Anda akan mendapat jatah makan pagi, siang, atau malam sesuai jadwal keberangkatan kloter Anda.

Namun, ada baiknya membawa bekal roti atau makanan kecil lain untuk pengganti kalau kebetulan makanan di pesawat tidak cocok dengan selera.

Waktu tempuh perjalan yang lama juga patut diperhatikan.

BACA JUGA: Warganet Kaget Lihat Ndesonya Menu Makan Anak Nana Mirdad, Yakin Keturunan Bule?

Tentunya ini Anda perlu memperhatikan perubahan ini untuk menata jadwal makan yang sesuai.

Selisih waktu 4 jam dapat diselingi dengan makanan kecil sebelum jatah waktu makan pagi datang.

Jangan sampai ada waktu makan yang terlewati atau jarak waktu makan yang terlalu panjang sehingga gula darah Anda turun terlalu rendah.

Makanan kecil dan minuman juga bermanfaat saat Anda sedang menunggu di ruang pemeriksaan imigrasi Arab Saudi.

Pemeriksaan dokumen bisa berlangsung cepat, tapi bisa juga cukup lama tergantung jumlah jemaah yang datang saat itu.

Kalau cepat, pemeriksaan bisa 1 - 2 jam bahkan kalau lama, bisa sampai 5 jam.

Di ruang tunggu pemeriksaan tidak ada kantin untuk berbelanja, Anda juga tidak bisa keluar sebelum pemeriksaan selesai.

 

Dengan persiapan matang dan pelaksanaan yang tertib, perjalanan Haji Anda dapat berjalan lancar.

BACA JUGA: Belajar Cara Titiek Puspa Sembuh dari Kanker Serviks, Hindari Keras Makanan Ini!

 BACA JUGA: Krisdayanti Adakan Reuni SMP di Rumah Mewahnya, Warganet Melongo Lihat Jumlah Makanannya