Mulai Pola Hidup Sehat Sejak Mengidap Kolestrol
Sejak mengetahui dirinya mengidap kolestrol tinggi, Laura pun mulai mendisiplinkan diri untuk menerapkan pola hidup sehat.
Mulai dari olahraga 30 menit sehari sampai mengatur makanan yang akan disantap.
Sebisa mungkin dirinya menghindari konsumsi goreng-gorengan.
Ia juga memperbanyak konsumsi sayuran dan buah.
Salah satu buah favoritnya adalah kiwi.
Ilustrasi
Baca Juga : Roti Goreng Isi Jamur Bumbu Tiram, Bikin Waktu Ngemil Keluarga Jadi Lebih Berkesan