Jika kebetulan Anda juga mengidap penyakit gastroparesis, aturan makan di bawah ini bisa membantu mengurangi gejalanya.
1. Hindari Makanan Berlemak Tinggi
Makanan berlemak tinggi bisa menunda kosongnya makanan di dalam lambung.
Sebab itu, jenis makanan ini perlu dibatasi.
Namun, bukan berarti kita tidak boleh makan lemak sama sekali.
Lemak tetap dibutuhkan, hanya saja pilihlah makanan yang mengandung lemak sehat, seperti milkshake atau smoothie.
Ini lebih mudah dicerna daripada lemak dalam makanan padat.
Membatasi daging dan produk susu yang berlemak tinggi juga dapat membantu mengurangi keparahan gejalanya yang muncul.
Baca Juga : Duh, Demi Perankan Suzzanna, Luna Maya Dipaksa Makan Bunga Melati! Begini Komentarnya