Pisang
Pisang
Banyak yang mengira kalau jambu biji ampuh menyembuhkan diare.
Namun, buah yang disarankan untuk dikonsumsi adalah pisang.
Pisang mengandung pektin yang berguna membuat bentuk tinja jadi padat.
Bonusnya, pisang yang juga mengandung karbohidrat bisa menambah energi saat kita tergulai lemas akibat diare.