Hati-Hati! Suhu di Jawa Makin Panas Akibat Fenomena Alam, Ini 5 Trik Cerdas Agar Tubuh Tak Dehidrasi

By Miyanti, Kamis, 11 Oktober 2018 | 11:15 WIB
Ilustrasi (horizoninvestments.com)

Hary pun menjelaskan bahwa jadwal datangnya hujan akan sedikit mundur.

Berdasarkan prakiraan BMKG, hujan mundur 10 sampai 30 hari dan akan mulai pada akhir Oktober atau awal November.

Jadi, panas, gerah, dan terik yang dirasakan bukan hanya faktor suhu semata tetapi juga soal posisi matahari dan kelembaban udara.

Mengingat suhu udara yang membuat kita kegerahan ini, tubuh kita tentu rentan mengalami dehidrasi.

Oleh sebab itu, kita wajib mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup agar cairan di dalam tubuh tetap terjaga.

Selain itu, Anda juga bisa mengikuti lima trik makan dan minum ini agar tubuh tak mengalami dehidrasi.

Simak triknya berikut ini.

Baca Juga : Cerai dari Pengusaha Tajir, Catherine Wilson Bahagia dengan Kesendiriannya, Momen Makan Ini Jadi Buktinya