Ya, ada beberapa menu sarapan mewah dan praktis, tetapi bahaya untuk dikonsumsi oleh anak-anak.
Para orang tua sebaiknya mengetahui tentang hal ini agar kesehatan anak yang dicintai tetap terjaga.
Berikut empat menu sarapan yang perlu dihindari demi kesehatan anak.
Empat Menu Sarapan Mewah dan Praktis yang Perlu Dihindari
1. Roti Bagel
Menu sarapan mewah dan praktis, ilustrasi roti bagel
Roti Bagel ternyata sangat tinggi akan indeks glikemik.
Hal ini menandakan bahwa karbohidrat dalam bagel diubah dengan cepat menjadi glukosa sehingga dapat menaikkan kadar gula darah dengan cepat.
Tentu ini membuat anak mudah lelah dan akhirnya gampang mengantuk di sekolah.