Sajiansedap.id - Pantangan asam urat tidak boleh dipandang sebelah mata apalagi diabaikan begitu saja.
Sebab kadar asam urat yang tinggi dalam aliran darah dapat menyebabkan peradangan sendi.
Untuk mencegah asam urat, penting untuk mempertahankan pola makan baik dan konsumsi obat yang tepat.
Untuk mengurangi kadar asam urat dalam darah, ada pantangan yang harus Anda lakukan.
Dilansir dari Pharmacy Times, Anda perlu membatasi konsumsi alkohol, makanan manis dan mengurangi makanan kaya purin seperti daging, seafood, dan kacang-kacangan.
Sayuran seperti kembang kol, asparagus, bayam , kacang polong dan jamur juga mengandung banyak purin.
Nah, Anda telah mengetahui pantangan asam urat, lalu apa makanan yang harus dikonsumsi?
Baca Juga : Asam Urat Sering Serang Anak Muda, Tiga Minuman Lezat Ini Sanggup Melenyapkannya