Info Untuk #SahabatBuah, Benarkah Buah Akan Kehilangan Nutrisinya Jika Diblender? Ini Faktanya!

Jadi, bukan proses pemblenderan yang mengubah nutrisi buah, melainkan bahan tambahan yang dipakai saat memblender buah tersebut.

Selain bahan tambahan, kita juga harus awas pada cara penyimpanan buah yang sudah diblender tersebut. 

Soalnya, buah yang sudah halus ini tidak boleh di dalam jangka waktu yang lama.

Baca Juga : Biar Gak Gampang Stres, #SahabatSayur Wajib Banget Konsumsi Sayur yang Menyehatkan Ini

Nutrisi pada buah akan hilang dan mengalami degradasi nutrisi jika disimpan terlalu lama.

Journal of Agricultural and Food Chemistry pada tahun 2006 juga menemukan, sekitar 5-25% kandungan vitamin C dalam potongan kiwi, nanas, mangga, stoberi, semangka, dan melon akan hilang jika disimpan pada suhu 5 derajat celcius dalam waktu enam hari.

Nah! Sudah tahu kan?

Baca Juga : Jadi #SahabatSayur dan #SahabatBuah Sebaiknya Kenali Sayur dan Buah yang Tidak Boleh Tak Dibuat Jus Ini

Kalau memblender buah tidak akan merusak nutrisi.

Kecuali jika kita menyimpan smoothie atau jus yang kita buat terlalu lama atau bahan tambahan di dalamnya terlalu banyak. 

Bagaimana menurut Anda?

Sudah tidak perlu khawatir lagi bukan dengan kandungan nutrisi buah yang diblender?

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Penggemar makanan ‘salted-egg’ wajib banget coba bikin menu yang satu ini. Mi Goreng Bumbu Telur Asin, masakan mi yang siap menggoyang lidah dengan kenikmatannya. Tag teman kamu penggemar telur asin, ya~ RESEP Bahan: 200 gram mi telur kering, direbus 2 siung bawang putih, dicincang kasar ½ sdt garam 1 sdm kecap manis 1 sdm saus tiram 1 sdm minyak untuk menumis 1 batang daun kari, goreng kering Bahan saus: 4 siung bawang putih, dicincang kasar 4 buah cabai merah keriting, dicincang kasar 1 buah paha ayam atas bawah, fillet, potong kotak kecil 1 sdt saus tiram ¼ sdt merica bubuk 1 sdt gula pasir 8 buah kuning telur asin matang haluskan 150 ml air 2 sdm margarin untuk menumis Mau cari resep masakan lain? Atau mau tahu tips masak yang gampang dilakukan di dapur? Mampir kesini aja: Website - sajiansedap.grid.id Youtube - Sajian Sedap Kunjungi juga timeline Instagram kami, yuk, untuk cari tahu resep praktis lainnya! ⬆️ . . . #sajiansedap #sase #saselovers #saji #sedap #TabloidSAJI #majalahSEDAP #masakdirumah #inspirasibisniskuliner #bisniskuliner #homecooking #howtocook #howtomake #resepmudah #resep #cooking #resepmasakan #howto #recipe #masak #cook #cookingtutorial #stepbystep #easyrecipe #migorengbumbutelurasin #migoreng #telurasin #saltedegg #saltedeggyolk #noodle

A post shared by sajiansedap.com (@sajiansedap) on Nov 12, 2018 at 11:08pm PST

Baca Juga : Resep Membuat Bolu Gulung Trio, Cara Praktis Menikmati Bolu Gulung

PROMOTED CONTENT