10. Menekan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi air lemon di pagi hari mencegah penambahan berat badan.
Ini juga dapat mempercepat metabolisme, mencegah mengidam makanan.
11. Mencegah penyakit bawaan makanan
Air lemon adalah cara terbaik untuk mencegah keracunan makanan, terutama saat bepergian.
12. Meredakan nyeri otot setelah berolahraga
Air lemon mengobati rasa sakit di otot setelah latihan berat yang terjadi karena penumpukan asam laktat di otot.
Baca Juga : Resep Honey Lemon Salad, Hidangan Sehat yang Bikin Perut Langsung Kenyang
13. Memperkuat kuku
Air lemon memperkuat kuku yang rapuh dan menghilangkan bintik-bintik putih dan noda yang muncul pada kuku.
Oleh karena itu, mulailah minum air lemon setiap pagi segera setelah bangun dengan perut kosong dan rasakan manfaatnya!
Baca Juga : Telat Bangun? Tenang, Salad With Lemon Dressing Ini Bisa Siap dalam Sekejap
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | intisari.id |
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR