Dari Gado-Gado Sampai Kembang Tahu, Makanan Tradisional Ini Punya Manfaat Kesehatan Luar Biasa!

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh sajiansedap.id (@sajiansedap) pada 20 Des 2018 jam 1:31 PST

“Selain itu, kalau asinan Betawi kan sayurannya tidak direbus sayurannya, nah itu bagus banget untuk kadar asam di dalam tubuh, karena melindungi asam hydrochloric, yaitu asam dalam lambung yang berfungsi mencerna makanan,” kata Rachel, di Jakarta, Rabu (19/12).

2. Gado-gado

Kalau makanan ini pasti enggak asing lagi.

Gado-gado boleh dibilang paling mudah ditemukan, dan biasanya paling pas disantap saat siang hari.

Gado-gado yang terdiri dari ragam sayuran memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral.

Mulai dari vitamin K pada kacang panjang, vitamin B kompleks pada jagung, kalsium pada tempe, zinc pada tofu, zat besi pada kangkung dan vitamin E pada kacang.

Baca Juga : Resep Membuat Lontong Tahu, Menu Sarapan Tradisional Yang Tak Pernah Mengecewakan

PROMOTED CONTENT