5. Menurunkan gula dalam darah
Vitamin C dalam jeruk nipis dapat membantu orang dengan diabetes.
Jeruk nipis memiliki kadar glikemik yang rendah sehingga dapat membantu mengurangi kadar gula dalam darah.
Baca Juga : Dari Hilangkan Keriput Sampai Atasi Kanker, Ini Deretan Manfaat Nangka yang #SahabatBuah Wajib Tahu!
6.Menurukan risiko penyakit jantung
Kandungan magnesium dan potassium dalam jeruk nipis dapat membantu kesehatan jantung.
Potassium dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan peredaran darah, yang tentu saja menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
7. Mencegah kanker
Kanker terjadi karena ada pertumbuhan sel yang tidak normal dan dapat menyebar di seluruh tubuh.
Minum air dengan perasan jeruk nipis dapat menurunkan risiko terkena kanker.
| Source | : | nakita.id |
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR