SajianSedap.com – Yuk, langsung contek diet menyenangkan yang dilakukan Jennie BLACKPINK!
Cuma jadi #SahabatBuah, tapi berat badannya langsung turun berkilo-kilo!
Menggiurkan banget, kan?
Girl band BLACKPINK sedang banyak digandrungi orang karena lagunya yang asyik.
Baca Juga : #SahabatBuah Bisa dengan Mudah Membersihkan Dinding Arteri Darah Cukup dengan Jus dari Buah Ini
Tidak hanya lagu, paras dan tubuh proporsional mereka juga jadi sorotan.
Kalau mau tahu bagaimana dietnya salah satu anggotanya yaitu Jennie, langsung simak info berikut ini, yuk!
Diet Menyenangkan Ala Jennie BLACKPINK
Dalam sekali dengar, kita pasti langsung tahu lagu Ddu-Du Ddu-Du milik BLACKPINK.
Bahkan tidak jarang ada juga yang sampai hapal gerakan tariannya, lo!
Kalau urusan menyanyi dan menari, kemampuan mereka sudah tidak dapat diragukan lagi.
Baca Juga : Tak Hanya Bikin Perut Kenyang, Ini Manfaat Lain Dari Bayam Yang Bisa Didapat #SahabatSayur
Semua itu dibentuk dengan latihan bertahun-tahun.
Rasanya kita juga tidak akan sanggup.
Tapi bagaimana dengan tubuh proporsional mereka?
Baca Juga : #SahabatSayur Mau Kurus dengan Cepat? Minum Saja 3 Jenis Jus Sayuran Ini Setiap Pagi!
Kalau yang satu itu, kita bisa mengikutinya, kok!
Namun yang harus diingat adalah konsistensi dan juga disiplin dalam menjalankan diet.
Nah, kali ini kita akan membahas diet Jennie yang ternyata sangat menyenangkan!
Soalnya, kita bisa makan sarapan dengan porsi yang banyak.
Untuk olahraga, Jennie sendiri berkata kalau Ia melakukan flying yoga dan juga pilates.
Tapi untuk makanan, menunya sangat sederhana, kok!
Dilansir dari thekoreandiet.com, Jennie rutin makan salad alpukat.
Baca Juga : Diam- diam, Nanas Punya Manfaat Tak Terduga untuk Kesehatan Rambut! #SahabatBuah Pasti Senang
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Itu karena alpukat punya lemak sehat dan bisa mengontrol berat badan dengan sempurna.
Tidak hanya itu, Ia juga rutin minum jus detoks.
Buah-buahan yang bisa digunakan untuk jus detoks antara lain apel, lemon, nanas, pepaya, dan buah delima.
Selain mengeluarkan racun dari tubuh, buah-buahan tersebut juga kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh.
Untuk makan malam, Jennie akan mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit.
Namun dengan begitu Ia bisa sarapan dengan jumlah banyak pada pagi harinya.
Baginya, diet ini sangat menyenangkan!
Pasalnya, Ia bisa menurunkan hingga 5 kg dalam waktu satu minggu.
Jadi, siapa yang mau coba diet ala Jennie BLACKPINK ini?
Baca Juga : Intip Menu Diet Andalan Park Shin Hye Ini, Bukti Jadi #SahabatSayur dan #SahabatBuah Bisa Bikin Kurus
| Source | : | thekoreandiet.com |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR