Menurut penelitian, minyak lemon ditemukan untuk mengurangi kerusakan oksidatif pada permukaan kulit.
Lemon kaya akan vitamin C yang mendorong produksi kolagen dan mengembalikan elastisitas kulit.
Enzim alami dalam air lemon juga mampu mengencangkan pori-pori.
Menurut American Academy of Dermatology, efek rutinitas perawatan kulit anti penuaan terlihat setidaknya satu bulan.
Baca Juga : Sarapan dengan 3 Buah Ini, Semangat #SahabatBuah Pasti Jadi Bisa Bertahan Seharian
3. Minum air lemon untuk turunkan berat badan
Resep Punch Lemon Yang Segar Ini Bikin Mata Kita Merem Melek
Vitamin C adalah nutrisi yang terbukti menurunkan kadar kortisol, yang merupakan hormon stres di mana mampu memicu kelaparan dan penyimpanan lemak.
Tidak ada satu makanan atau minuman pun yang akan menghasilkan penurunan berat badan yang signifikan.
Namun, kita bisa mengonsumsi makanan atau minuman tertentu yang mungkin berguna untuk meningkatkan hasil penurunan berat badan ketikan dikonsumsi sebagai bagian dari program penurunan berat badan yang sehat.
Daripada minum minuman yang mengandung kalori tinggi seperti jus buah atau kopi dengan gula, air lemon bisa menjadi solusi turunkan berat badan.
Air lemon yang dicampur dengan air biasa memiliki 0 kalori.
Baca Juga : #SahabatBuah Jangan Ragu Makan Duku Karena Ada 5 Khasiat Luar Biasa, Dari Cegah Kolesterol Hingga Kanker!
4. Detoks pencernaan
Minum air lemon adalah cara yang bagus untuk memulai detoksifikasi sederhana dari tubuh dan meningkatkan kerja sistem pencernaan.
Pektin di dalam lemon membantu mengemulsi minyak dan membuang limbah dari usus.
| Source | : | nova.id |
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR