Teh hijau mengurangi kolesterol dan menjaga kesehatan jantung Anda.
Anda bisa minum dua cangkir teh hijau untuk menjaga arteri Anda tetap sehat.
Teh hijau juga akan membantu Anda mengurangi berat badan dan tetap sehat.
Semangka adalah buah lain yang ramah arteri dan juga enak rasanya.
Anda dapat menemukan semangka dengan mudah selama musim panas.
Semangka sangat sehat. Ini adalah sumber asam amino alami yang meningkatkan produksi asam nitrat di dalam tubuh.
Nitrat oksida bermanfaat untuk arteri karena melemaskan arteri dan mengurangi peradangan. Semangka juga akan membantu mengendalikan tekanan darah Anda.
Brokoli adalah sayuran yang sangat sehat. Ini adalah sumber vitamin K dan C, asam folat, kalium, dan serat.
Brokoli mengurangi tekanan darah dan mengurangi stres. Brokoli juga mencegah oksidasi kolesterol.
Artikel ini telah tayang di intisari.grid.id "Ingin Bersihkan Arteri Pembuluh Darah? Cobalah 5 Makanan Super Ini"
Baca Juga : Konsumsi Timun Ternyata Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, #SahabatBuah Harus Tahu Cara Makannya
KOMENTAR