Ternyata di balik kulit berbulu kiwi yang mungkin membuat beberapa orang enggan memegangnya, ada manfaat luar biasa.
Dirangkum oleh NDTV Food, simak 7 manfaat kiwi yang luar biasa ini, yuk!
1. Cegah kanker
Jika kita berpikir bahwa lemon dan jeruk adalah sumber Vitamin C tertinggi, maka siap-siap mengubah anggapan itu.
Ternyata buah kiwi, per 100 gram mengandung 154% Vitamin C, yang hampir dua kali lipat dari lemon dan jeruk.
Vitamin C bertindak sebagai antioksidan kuat, menghilangkan radikal bebas yang dapat menyebabkan peradangan atau kanker.
Ini juga membantu dalam meningkatkan kekebalan tubuh terhadap patogen berbahaya.
Baca Juga : Jadi Minuman Andalan Syahrini, Ternyata Ini Manfaat Tak Terduga Kalau #SahabatBuah Rutin Minum Jus Semangka!
| Source | : | nakita.id |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR