#SahabatBuah Harus Makan Kiwi Setiap Hari Mulai dari Sekarang Kalau Mau Menikmati Manfaat Tak Terduga Ini!

6. Tingkatkan kesehatan janin

Kiwi merupakan salah satu buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.

Buah dengan daging berwarna hijau ini merupakan sumber folat yang baik

Folat sangat penting bagi yang tengah menjalani kehamilan, karena membantu perkembangan janin, menjadikannya sehat.

Kiwi juga dianggap baik untuk pertumbuhan anak, karena memiliki kandungan asam lemak omega-3.

Baca Juga : Ingin Melahirkan Anak yang Sehat? #SahabatSayur dan #SahabatBuah Wajib Konsumsi Sayur dan Buah Ini

7. Cegah penuaan dini

Kiwi bersifat alkali, yang artinya membantu melawan efek makanan asam yang cukup sering kita konsumsi.

Tubuh yang sehat adalah tubuh yang memiliki keseimbangan pH yang baik, yang membantu menjaga kita tetap aktif, penuh energi, dan dengan kulit awet muda.

Vitamin C dan E yang dikandung kiwi bagus untuk kulit karena mereka bertindak sebagai antioksidan, mencegah penuaan pada kulit.

Baca Juga : Bukan Cuma Baik untuk ASI, Ranjang #SahabatSayur Bersama Pasangan Bisa Semakin 'Bergetar' Jika Makan Daun Katuk

 

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Ingin Jauh dari Kanker dan Penyakit Jantung? Konsumsi Kiwi Jawabannya! Ini Manfaatnya yang Luar Biasa

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Asli, enggak akan nyesel buat Cilok Meleleh ini di rumah. Isiannya yang meleleh dengan bumbu kuahnya yang pedas itu, lo, nagih banget! Tag teman kita yang juga doyan makan cilok, yuk! . Salam celemek! ????‍????????‍???? . #sajiansedap #sase#saselovers#saji#sedap#TabloidSAJI#majalahSEDAP#masak#cooking#resep#recipe#homemade#resepmudah#easyrecipe#tips#trick#instafood#kuliner#foodstagram #cilokmeleleh #resepcilok #carabuatcilok

A post shared by sajiansedap.com (@sajiansedap) on Apr 8, 2019 at 3:09am PDT

PROMOTED CONTENT