6. Tingkatkan kesehatan janin
Kiwi merupakan salah satu buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Buah dengan daging berwarna hijau ini merupakan sumber folat yang baik
Folat sangat penting bagi yang tengah menjalani kehamilan, karena membantu perkembangan janin, menjadikannya sehat.
Kiwi juga dianggap baik untuk pertumbuhan anak, karena memiliki kandungan asam lemak omega-3.
Baca Juga : Ingin Melahirkan Anak yang Sehat? #SahabatSayur dan #SahabatBuah Wajib Konsumsi Sayur dan Buah Ini
7. Cegah penuaan dini
Kiwi bersifat alkali, yang artinya membantu melawan efek makanan asam yang cukup sering kita konsumsi.
Tubuh yang sehat adalah tubuh yang memiliki keseimbangan pH yang baik, yang membantu menjaga kita tetap aktif, penuh energi, dan dengan kulit awet muda.
Vitamin C dan E yang dikandung kiwi bagus untuk kulit karena mereka bertindak sebagai antioksidan, mencegah penuaan pada kulit.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Ingin Jauh dari Kanker dan Penyakit Jantung? Konsumsi Kiwi Jawabannya! Ini Manfaatnya yang Luar Biasa
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | nakita.id |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR