Untuk meningkatkan penyerapannya, kita bisa menambahkan lada hitam.
Lada hitam mengandung piperin, bahan aktif yang mampu meningkatkan penyerapan kurkumin.
Meskipun kunyit membantu menjaga kesehatan kantung empedu, kunyit juga memiliki efek pengencer darah.
Baca Juga : Meski Menyehatkan, Tapi #SahabatBuah Jangan Makan Pisang dengan 3 Kondisi Ini!
Jika sedang mengonsumsi obat pengencer darah atau mengalami sumbatan saluran empedu, sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
2. Buah segar dan sayuran
Makan buah dan sayuran segar bisa mendetoksifikasi hati dan kantong empedu, serta menurunkan risiko batu empedu.
Baca Juga : #SahabatBuah Tak Boleh Terlalu Banyak Makan Tomat, Bisa Sebabkan 6 Penyakit Berbahaya, Salah Satunya Ginjal!
| Source | : | Nakita.grid.id |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR