SajianSedap.com - Sawi putih enak ketika dimasak menjadi berbagai macam masakan.
Tapi, #SahabatSayur harus tahu, ternyata sawi putih bisa jadi obat murah untuk masalah kesehatan tubuh.
Bisa untuk apa, ya?
Mendengar sawi putih tentunya #sahabatsayut sudah tak asing lagi.
Sayuran yang kerap diolah menjadi berbagai macam masakan ini memang terkenal lezatnya.
Baca Juga: Wow, Kreasi Menu Buka Puasa Jadi Menarik Kalau Ditambahkan Bahan Ini!
Seperti kebanyakan jenis sayuran lainnya, sawi putih adalah bahan makanan rendah kalori yang padat akan nutrisi.
Bayangkan saja, 100 gram sawi putih hanya mengandung 9 kalori.
Sayuran ini ternyata juga mengandung 1,7 gram karbohidrat 0,1 gram lemak, dan 1 gram protein.
Padahal, protein biasa identik dengan sumber makanan hewani seperti daging dan ikan.
| Source | : | Grid.id,pontianak.tribunnews.com |
| Penulis | : | Andeska |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR