Enak Dijadikan Lalapan, #SahabatSayur Harus Tahu Manfaat dari Daun Kenikir yang Ampuh Sembuhkan Diabetes

4. Sebagai Obat Lemah Jantung

Di dalam daun kenikir terkandung manfaat antioksidan dan flavanoid yang berperan untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. 

Jika di area jantung, senyawa flavanoid ini bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dengan cara memperkuat otot jantung dan pembuluh darah untuk mengalirkan darah. 

Baca Juga: Jangan Diabaikan! #SahabatBuah Dilarang Makan 6 Buah Ini di Pagi Hari Karena Efeknya yang Tidak Main-Main!

5. Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis adalah salah satu penyakit yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. 

Hal ini terjadi karena kerusakan jaringan pada tulang terjadi lebih cepat daripada produksi sel-sel tulang baru. 

Beberapa penelitian mengatakan kalau daun kenikir dapat meningkatkan jumlah mineral, volume osteoid, dan orteoblas di dalam tulang. 

Nah, bagi #sahabatsayur mulai konsumsi daun kenikir untuk cegah berbagai penyakit di tubuh ya!

#GridNetworkJuara

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

LAPIS PANDAN IJO . Manisnya pas, lezatnya si cantik kue lapis pandan hijau ini memang bisa memanjakan lidah banget. Sajikan saat momen arisan tiba, dijamin semuanya akan terspesona dengan rasanya. . Resep : Untuk 20 potong Bahan: 1.550 ml santan, dari 1 btr kelapa 15 lbr daun pandan 50 lbr daun suji 650 gr tepung sagu 3 sdm tepung beras 420 gr gula pasir 2 sdt garam 1/4 sdt air kapur sirih 1 sdt bubuk merang . Cara Membuat: 1. Blender daun pandan bersama daun suji dan 2 sdm air sampai halus. Saring sambil diperas. 2. Rebus santan, daun pandan, dan garam hingga mendidih. Diamkan sampai hangat dan bisa disentuh. 3. Campur tepung sagu, tepung beras, gula pasir, dan garam. Tuang campuran santan dan air kapur sirih sedikit-sedikit sambil diaduk rata. 4. Tambahkan bubuk merang. Saring. Olesi loyang 20x20x7 cm dengan minyak goreng. Alasi dengan plastik. Panaskan di dalam kukusan di atas api sedang. Tuang 125 gram adonan. Kukus di atas api sedang 5 menit. Tuang 125 gram adonan di atasnya. Kukus kembali 5 menit. Tuang 125 gram adonan. Kukus kembali 5 menit. Tuang 125 gram adonan. Kukus 5 menit. Lakukan pelapisan sampai adonan habis. Untuk lapisan terakhir, kukus 20 menit hingga matang. Dinginkan. . Kreasi Resep Mantap, ya, Sajian Sedap! . DG by IN . #sajiansedap #saji #sedap #sase #saselovers #kuliner #majalahSEDAP #tabloidSAJI #resep #recipe #resepmudah #easyrecipe #resepmemasak #easycooking #tips #trick #foodstagram #instafood #makananenak#tipsmemasak #idemasakharian #resepmasakanrumahan #kumpulanresepmasak #videoresep #anekaresepmasakan #resepmasakanfavorit #kuelapis #lapispandahijau

Sebuah kiriman dibagikan oleh sajiansedap.com (@sajiansedap) pada 5 Jul 2019 jam 2:28 PDT

 

PROMOTED CONTENT