Jangan Dibuang! Ternyata Kulit Buah dan Sayuran Ini Punya Segudang Manfaat yang Tak Terduga

1. Kulit Jeruk 

Anda suka makan buah berwarna orange ini?

Bubuk kulit jeruk banyak digunakan dalam pengobatan rumah untuk kulit tetapi tidak banyak yang tahu bahwa itu juga baik untuk orang dengan masalah kolesterol.

Menurut Royal Society of Medicine, kulit jeruk memiliki super flavonoid yang secara efektif mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Jangan khawatir, Anda bisa olah kulit jeruk ini dengan cara dibuat jus dan diminum.

Selain itu, Anda juga bisa membuat sup dari kulit jeruk atau tambahkan kari sayuran.

Baca Juga: Suami Siri Mendekam di Penjara, Barbie Kumalasari Sibuk Perawatan dan Makan Mewah di Restoran, Makin Bahagia?

 

2. Kulit Pisang

Anda akan terkejut mengetahui bahwa kulit pisang mampu mencegah keadaan depresi.

Kulit pisang ditemukan memiliki 'serotonin' yang merupakan hormon perasa yang mengurangi tingkat stres dan meringankan suasana hati kita.

PROMOTED CONTENT