Tambahkan kentang dengan kulitnya untuk mendapatkan manfaatnya.
Anda juga dapat membuat keripik kentang dengan kulit jika Anda tidak ingin mengonsumsinya sebagai kari.
Selain itu, beberapa orang menggunakan kulit kentang untuk mengobati lingkaran hitam dan menghilangkan sinar matahari.
4. Kulit Bawang Putih
Kulit bawang putih
Sebagian besar, kita membuang kulit bawang putih karena kita tidak terbiasa dengan sifat-sifat lainnya.
Sesuai laporan penelitian yang diterbitkan dalam 'The Journal Of Nutrition', kulit bawang putih mengandung antioksidan bernama, 'Phenylpropanoid' yang mengatur tekanan darah.
Selain itu, kulit bawang putih bisa mengurangi kolesterol jahat LDL, mengamankan kesehatan jantung dan mencegah kanker.
Yuk coba makan dua siung bawang putih dengan kulit setiap hari untuk menuai manfaatnya.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Farah Karsetia |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR