Paula Verhoeven Bisa Tetap Tampil Cantik dan Ramping Saat Hamil Karena Makan Buah Ini, Boleh Dicontek Bumil

Manfaat Buah Sukun

Mengutip dari Tribun Bogor, berikut sederet manfaat buah sukun untuk ibu hamil.

1. Menjaga berat badan ideal

Kenaikan berat badan yang cukup signifikan memang biasa terjadi selama masa kehamilan.

Buah sukun bisa menjaga berat badan tetap ideal pada wanita yang sedang hamil.

Pasalnya, buah ini mengandung tinggi kalori dan rendah karbohidrat,lo.

Baca Juga: Sedang Fokus Diet? Ini 9 Makanan dan Minuman yang Bantu Bakar Lemak Secara Alami, No. 5 Idaman Banyak Orang

2. Mencegah terjadinya sembelit

Kandungan serat dalam buah sukun juga dapat membantu melancarkan pencernaan ibu hamil dan menghindarkannya dari permasalahan pencernaan seperti sembelit.

Pencernaan yang terganggu dapat menyebabkan berbagai masalah.

Seperti tidak maksimalnya penyerapan nutrisi yang diterima oleh tubuh dari makanan yang telah dikonsumsi.

PROMOTED CONTENT