Katanya Buah yang Diblender Itu Nutrisinya Bisa Hilang Lo, #SahabatBuah! Mitos Atau Fakta, Ya?

Namun di sisi lain, sebagian orang menganggap bahwa buah yang dimakan secara langsung justru lebih baik dari segi nutrisi.

Soalnya, nutrisi yang dikandungnya tidak akan hancur dibandingan dengan buah yang diblender.

Jadi, benarkah buah yang dimakan langsung lebih bernutisi dibandingkan dengan yang diblender?

Mari simak info berikut untuk mencari tahu jawabannya!

Baca Juga: Terlibat Debat di Dapur, Ashanty Sebut Ibunda Anang Hermansyah Sombong! Kenapa ya?

Mitos atau Fakta?

Seperti dilansir dari LiveStrong, memblender buah sebenarnya tidak akan mengubah nilai gizinya secara signifikan.

Tapi yang perlu dikhawatirkan justru adalah bahan tambahan yang kita masukkan saat memblender buah.

PROMOTED CONTENT