Tak Banyak yang Tahu, Es Krim Ternyata Bisa Menurunkan Risiko Kanker Usus! Ini Kata Ahli

Tak Banyak yang Tahu, Es Krim Ternyata Bisa Menurunkan Risiko Kanker Usus! Ini Kata Ahli

SajianSedap.com - Siapa yang tidak suka makan es krim?

Es krim merupakan makanan manis yang selalu menjadi penutup setelah makan berat.

Sensasi dingin, lembut, dan rasa manisnya dapat seketika membuat perasaan hati lebih cerah.

Wajar ketika akhirnya sebuah pepatah populer muncul mengatakan bahwa kebahagiaan tidak dapat dibeli, tetapi Anda bisa membeli es krim untuk membuat diri bahagia. 

Mengonsumsi es krim memang terbukti dapat memperbaiki suasana hati dan mencegah mood swing.

Konsumsi es krim dapat menstimulasi produksi thrombotonin, hormon yang dapat membuat bersemangat dan meredam stres.

Seperti yang dikutip dari situs Newsweek, sebuah penelitian yang dilakukan Yoshihiko Koga, seorang profesor dari Universitas Kyorin, Tokyo, membuktikan jika mengonsumsi makanan dingin seperti es krim sesaat setelah terbangun dapat memberikan stimulus pada otak menjadi lebih aktif, meningkatkan kewaspadaan dan kapasitas mental. 

Baca Juga: Sambal Matah Bali, Menu Pelengkap Nikmat yang Mudah Dibuat

Bagi Anda yang gemar es krim, manfaat-manfaat tersebut bisa diperoleh asalkan Anda mengonsumsinya dengan bijaksana, alias dalam porsi yang sehat dan wajar.

PROMOTED CONTENT