Selama ini Kita Salah, Jangan Lagi Sarapan dengan Jeruk Jika Tidak Ingin Tubuh Merasakan Hal Berbahaya ini..

Inilah sebabnya mangga banyak diolah menjadi berbagai makanan atau minuman.

Sayangnya, meskipun rasanya nikmat, tapi buah mangga bukan buah yang tepat untuk dikonsumsi saat sarapan, nih.

Sebabnya adalah karena mangga memiliki kadar fruktosa yang lebih tinggi dari glukosa.

Jika dibandingkan dengan glukosa, fruktosa lebih sulit dicerna oleh tubuh dan tidak bisa diserap oleh setiap sel di tubuh.

Baca Juga: Resep Jollof Rice Enak, Menu Sarapan Nikmat yang Mudah Dibuat

Selain itu, mengonsumsi mangga saat sarapan juga bisa menyebabkan perut jadi kembung karena mangga sulit dicerna oleh tubuh.

#GridNetworkJuara

 

PROMOTED CONTENT