Pantas Dijuluki Buah Obat, Ternyata Rutin Minum Jus Mengkudu Bisa Cegah Berbagai Penyakit Ganas Ini dari Tubuh! Wajib Dikonsumsi
SajianSedap.com - Di sekitar kita banyak sekali pohon mengkudu yang tumbuh dengan subur.
Namun, hal itu terkadang diabaikan begitu saja.
Padahal, buah mengkudu ternyata punya manfaat buat kesehatan,lo.
Buah mengkudu memiliki aroma yang khas dan kuat.
Jus mengkudu juga sering digunakan sebagai obat untuk berbagai masalah kesehatan.
Baca Juga: Rawon, A Javanese Beef Stew for a Warm Fulfilling Dinner with Family!
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ternyata Pahitnya Biji Duku Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini, Intip Cara Raciknya
Jus ini mengandung antioksidan, efek antipsikotik, antijamur, antibakteri, dan anti-inflamasi yang bermanfaat untuk pengobatan gangguan yang berkaitan dengan sistem saraf pusat seseorang.
Dikutip dari bloldsky.com, mengkudu dapat membantu meningkatkan kesehatan hati dan mengendalikan kadar gula darah Anda.
Nilai Gizi Jus mengkudu: 100 ml jus mengkudu mengandung energi 47kkal.
Nutrisi yang tersisa dalam jus buah adalah 11 g karbohidrat, Protein 0,43 g, 0,1 g total lemak, 1,49 g gula, 0,2 g total serat makanan, 0,32 g fruktosa, 0,1 g laktosa.
Selain itu, jus mengkudu juga mengandung vitamin B, seperti vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6, dan vitamin B12.
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Juga seperti vitamin C (asam askorbat), folat, vitamin E (alfa-tokoferol), dan beta-karoten.
| Source | : | Bali.tribunnews.com |
| Penulis | : | Siti Afifah |
| Editor | : | Siti Afifah |
KOMENTAR