4. Kafein
Kafein telah lama diketahui memiliki efek positif pada sakit kepala, dan itulah sebabnya kafein dapat ditemukan di banyak obat sakit kepala yang dijual bebas.
Kafein dapat menyempitkan pembuluh darah (mengurangi peradangan), meningkatkan suasana hati Anda, dan meningkatkan kewaspadaan, yang semuanya dapat membantu dalam meminimalkan sakit kepala.
Baca Juga: Ajaib! Deretan Hal Tak Terduga Ini Bisa Didapat Cuma dengan Rutin Minum Susu Dingin Setiap Pagi
Stimulan ringan ini juga telah ditemukan untuk meningkatkan efektivitas obat sakit OTC.
Selama Anda mendapatkan kafein dari kopi atau teh, alih-alih minuman soda atau minuman berenergi yang juga mengandung bahan buatan lain yang merangsang sakit kepala, jangan ragu untuk menggunakan obat alami ini.
Namun, perhatikan bahwa penarikan kafein juga dapat menyebabkan sakit kepala dan orang-orang mengembangkan toleransi terhadap kafein ketika digunakan secara teratur.
Jika Anda berencana menggunakan kafein untuk menghilangkan sakit kepala, yang terbaik adalah menghindarinya saat Anda tidak menderita.
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR