SajianSedap.com - Sejak kecil kita sudah diperingatkan orang tua untuk selalu sarapan sebelum beraktifitas.
Hal tersebut ternyata bukan sekedar peringatan biasa.
Banyak hal yang bisa merugikan jika sering melewatkan sarapan.
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Hati-Hati Kalau Makan Lontong dibungkus Plastik, Bisa Sebabkan Kemandulan!
Salah satunya kepala jadi mudah botak.
Sarapan sangat penting dilakukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan energi sehari-hari.
Biasanya, sebelum beraktivitas tubuh kita membutuhkan energi dan nutris, dan bisa dipenuhi dengan menyantap makanan saat sarapan.
KOMENTAR