Bisa Meminimalisir Penyakit Kronis, Ternyata Inilah Kandungan Buah Sukun yang Tak Pernah Kita Sadari

SajianSedap.com - Pasti kalian tahu buah satu ini.

Memang jarang tersebut namanya, buah sukun ini ternyata juga bisa jadi olahan yang enak.

Karena buah sukun tak memiliki biji dan bertekstur lembut seperti roti, di luar negeri buah ini dijuluki dengan breadfruit.

Baca Juga: Bikin Ketagihan! Minum Ramuan Susu Dengan Lada dan Cengkeh Tiap Malam, 7 Hal Menakjubkan Ini Bakal Kamu Rasakan Esok Pagi

Baca Juga: Sering Jadi Menu Sarapan, Ternyata Bahaya Makan Roti Setiap Hari Bisa Menyebabkan Penyakit Mematikan Ini!

Sering dianggap sebelah mata, buah sukun ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Walaupun demikian, buah sukun ini ternyata bis meminimalisir penyakit kronis.

Dilansir dari Dr.Axe via nakita, buah sukun memiliki kandungan serat yang melimpah, 100% vitamin C, juga nutrisi lainnya yang penting bagi tubuh.

Bahkan nutrisi dalam buah sukun juga lah yang disebut bisa meminimalisir penyakit kronis seperti peradangan, penyakit jantung, dan kanker.

Untuk lebih jelasnya, berikut penjelasan mengenai manfaat buah sukun bagi kesehatan.

1. Buah sukun kaya antioksidan

Buah sukun mengandung muatan antioksidan yang mengesankan dan menawarkan potensi bagi banyak proses bioaktif positif karena tingginya kandungan fenol.

PROMOTED CONTENT