Makan Lima Kali Sehari, Begini Cara Nagita Slavina Punya Badan Ideal Walau Harus Makan Banyak, Wajib Dicoba!

Hal ini yang menyebabkan buah pir sangat baik dikonsumsi pada saat kita menjalani diet sehat.

Pilihan makanan lain yang dikonsumsi Nagita Slavina seperti roti dan putih telur yang dikonsumsi saat sarapan ternyata mengandung kalori yang cukup tinggi hingga mencapai 298 Kal menurut data komposisi pangan Indonesia.

Selembar roti dan putih telur ini sangat membantu tubuh menyimpan cadangan makanan dan tentunya tenaga untuk beraktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Baru Saja Kehilangan Janinnya, Nagita Slavina Justru Dapat Hujatan Pedas dari Warganet 'Sombong Banget!'

Sedangkan untuk makan siang dan makan malam, Nagita Slavina mengonsumsi nasi, lauk pauk, sayur, dan tahu yang tentunya sangat bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan sayur yang kayak akan antioksidan ini juga membantu mempercantik tubuh dan kulit.

Jadi yang ingin menurunkan berat badan, boleh makan 6 kali sehari seperti yang dilakukan Nagita Slavina.

Namun perlu diperhatikan porsi dan diimbangi dengan olahraga agar tubuh makin sehat.

Baca Juga: Numpang di Kamar Nagita Slavina Selama Kakaknya Liburan, Syahnaz Akui Rasakan Hal yang Tak Enak Saat Tidur, 'Ini Kasur Apaan Mahal-mahal!'

Artikel Telah Ditayangkan Di Nova.grid.id Dengan Judul,Tips Diet ala Nagita Slavina dengan Pola Makan 5 Kali dalam Sehari, tetapi Bikin Kurus, Patut Dicontoh!

PROMOTED CONTENT