Kabar Baik! Cilok Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Tak Terduga Ini untuk Tubuh! Salah Satunya Jadi Obat Alami Penyakit Ini!
SajianSedap.com - Apakah Anda salah satu dari ribuan orang yang suka cilok?
Kalau begitu selamat!
Selain enak, cilok ternyata bisa jadi obat alami cegah penyakit mematikan ini, lho!
Bentuknya yang bulat dan gurih menjadi camilan favorit banyak orang.
Apalagi jika dicampur dengan sambal kacang, akan menambah rasa nikmatnya.
Selain itu cilok juga bisa dicampur dengan saus dan kecap bila kita membelinya di abang-abang.
Harganya tentu saja terjangkau yang kerap kali membuat kita ketagihan untuk selalu membelinya.
Jika diolah dengan cara yang tepat dan sehat, tenyata cilok memiliki manfaat tidak terduga, lho!
Melansir doktersehat.com, berikut 5 manfaat tak terduga dari memakan cilok:
1. Baik untuk pencernaan
Pakar kesehatan menyatakan kalau tepung tapioka dalam cilok mengandung banyak zat bermanfaat.
Misalnya seperti selenium, tembaga, mangan, besi, kalsium, asam folat, asam pantotenat, serat, hingga vitamin B6.
Kandungan serat inilah yang dipercaya bisa mencegah beberapa keluhan pencernaan, seperti konstipasi, kanker usus besar dan memperlancar pencernaan.
2. Baik untuk kesehatan tulang
Terlihat sepele, ternyata cilok emngandung kalsium, zat besi, dan vitamin K yang baik untuk kesehatan tulang.
Nggak cuma menangkal osteoporosis dan osteoarthritis, cilok dapat memenuhi kebutuhan protein harian.
3. Menjaga berat badan tetap ideal
Tepung tapioka yang adala di dalam cilok memiliki kandungan lemak jenuh yang aman untuk dikonsumsi jika berlebihan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Camilan ini memang sangat baik unutk kamu yang sedang menjalani program diet.
4. Menjaga tekanan darah
Siapa sangka kandungan kalium dalam tepung tapioka cilok bisa menunrunkan stress pada pembuluh darah dan juga arteri?
Tak hanya itu, kalium juga bisa menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh kita.
5. Mencegah anemia
Cilok ternyata bisa jadi obat alami cegah anemia, lho!
Jika kamu kekurangan darah merah, kamu bisa mengkonsumsi cilok sebagai camilanmu.
Zat besi di dalam tepung tapioka ternyata bisa mencegah anemia sekaligus kelancaran sirkulasi darah. (TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi)
------
Bila Anda ingin dapatkan informasi lebih lengkap tentang resep masakan dan kue untuk dicoba,langsung saja berlangganan Tabloid Saji. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Cilok Jadi Favorit Buat Dicemil, Ternyata si Bola Gurih Punya 5 Manfaat Tak Terduga Ini.
Penulis | : | Rafida Ulfa |
Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR