Suka Makan Tempe? Selamat, Kedelai dalam Tempe Ternyata Ampuh Jadi Obat Alami Penyakit Mematikan Ini!

Dikutip dari Cewekbanget.id, di dalam 100 gram tempe ternyata terdapat 19 gram kandungan protein yang bisa dijadikan sebagai pengganti daging.

Tempe ini dibuat dari kedelai yang kemudian difermentasikan oleh Rhizopus Oligosporus atau ragi tempe.

Nah, rutin makan tempe tiap hari bisa datangkan banyak manfaat, di antaranya adalah sebagai berikut!

Baca Juga: Ramalannya Sering 100% Akurat, Roy Kiyoshi Menyebut Akan Ada Penyakit Aneh Menyerang Para Artis Muda, 'Saya Melihat Mereka Sakit'

Baca Juga: Pantas Bisa Bikin Tiga Istrinya Klepek-klepek, Teryata Pak Tarno Miliki Kekayaan yang Bikin Dapur Terus Ngebul! Sampai Siap Tambah Istri Lagi

1. Mencegah Osteoporosis

Enggak disangka tempe ternyata kaya akan kalsium dan vitamin k yang bagus untuk pembentukan tulang.

Dengan mengkonsumsi tempe, penderita osteoporosis akan mendapatkan asupan kalsium yang cukup.

2. Menurunkan Kolesterol

Kamu dapat menurunkan kolesterol yang tinggi dengan mengkonsumsi tempe.

Tempe memiliki kandungan senyawa bernama isoflavon.

PROMOTED CONTENT