Suka Makan Tempe? Selamat, Kedelai dalam Tempe Ternyata Ampuh Jadi Obat Alami Penyakit Mematikan Ini!

Suka Makan Tempe? Selamat, Kedelai dalam Tempe Ternyata Ampuh Jadi Obat Alami Penyakit Mematikan Ini! 

SajianSedap.com - Tempe yang enak ternyata bisa dijadikan obat alami.

Obat alami biasanya dijadikan alternatif karena obat konvensional rasanya pahit dan cenderung mahal.

Obat alami bisa didapatkan dari sayuran, buah-buahan hingga kacang-kacangan.

Salah satunya kacang kedelai yang terdapat pada tempe.

Tempe merupakan salah satu jenis makanan olahan kedelai yang jadi favorit banyak orang Indonesia.

Baca Juga: Kabar Baik! Cilok Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Tak Terduga Ini untuk Tubuh! Salah Satunya Jadi Obat Alami Penyakit Ini!

Baca Juga: Hidup Bak Tuan Putri Setelah Dipinang Pengusaha Kaya Raya, Rumah Momo Geisha Jadi Sorotan! Hunian 5 Lantai Lengkap dengan Sauna Kayu Ala Jepang!

Selain rasanya yang lezat, tempe juga memiliki harga yang murah.

Tahu enggak? Ternyata rajin makan tempe mendatangkan banyak manfaat, lho!

Yuk kita simak khasiatnya untuk kesehatan kita berikut ini.

Dikutip dari Cewekbanget.id, di dalam 100 gram tempe ternyata terdapat 19 gram kandungan protein yang bisa dijadikan sebagai pengganti daging.

Tempe ini dibuat dari kedelai yang kemudian difermentasikan oleh Rhizopus Oligosporus atau ragi tempe.

Nah, rutin makan tempe tiap hari bisa datangkan banyak manfaat, di antaranya adalah sebagai berikut!

Baca Juga: Ramalannya Sering 100% Akurat, Roy Kiyoshi Menyebut Akan Ada Penyakit Aneh Menyerang Para Artis Muda, 'Saya Melihat Mereka Sakit'

Baca Juga: Pantas Bisa Bikin Tiga Istrinya Klepek-klepek, Teryata Pak Tarno Miliki Kekayaan yang Bikin Dapur Terus Ngebul! Sampai Siap Tambah Istri Lagi

1. Mencegah Osteoporosis

Enggak disangka tempe ternyata kaya akan kalsium dan vitamin k yang bagus untuk pembentukan tulang.

Dengan mengkonsumsi tempe, penderita osteoporosis akan mendapatkan asupan kalsium yang cukup.

2. Menurunkan Kolesterol

Kamu dapat menurunkan kolesterol yang tinggi dengan mengkonsumsi tempe.

Tempe memiliki kandungan senyawa bernama isoflavon.

Senyawa iso Isoflavon ini berfungsi sebagai penurun kolesterol jahat atau LDL.

Senyawa niasin yang terdapat dalam tempe juga dianggap dapat mengontrol kolesterol.

3. Menurunkan Gula Darah

Penderita diabates membutuhkan kandungan mangan yang membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Ternyata tempe adalah makanan yang mengandung mangan, protein, dan vitamin B3 yang ampuh untuk menurunkan kadar gula darah.

Baca Juga: Bagikan Sembako Kardus Berisi Uang, Ini Sosok Tom Liwafa Crazy Rich Surabaya yang Ternyata Pernah Susah! Kini Punya Usaha Bisnis yang Gak Main-main!

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Proses pembuatan tempe yang melewati fermentasi kedelai dan ragi ternyata membentuk asm fitat dan berbagai bakteri baik salah satunya probiotik.

probiotik juga dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan usus.

Dengan probiotik, tubuh dapat dengan mudah memecah nutrisi dan dapat membantu melancarkan pencernaan.

Baca Juga: Bak Langit dan Bumi, Begini Beda Gaya Makan Krisdayanti dan Ashanty Saat ke Luar Negeri! Ada yang Suka Jajanan Kaki Lima

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

5. Melawan Kanker

Produk kedelai seperti tempet dipercaya efektif banget untuk menurunkan angka kematian karena penyakit kanker.

Hal ini karena kedelai memiliki senyawa polifenol dan isoflavon yang bertugas untuk menghambat perkembangan sel kanker. (*)

Baca Juga: 9.000 Paket Berbuka Puasa Dibagikan Cadbury untuk Para Pejuang Garda Terdepan Covid-19

Baca Juga: Jokowi Tiba-tiba Persilakan Masyarakat Kembali Aktivitas di Tengah PSBB: 'Kita Harus Hidup Berdamai dengan Covid-19'

------

Bila Anda ingin dapatkan informasi lebih lengkap tentang resep masakan dan kue untuk dicoba,langsung saja berlangganan Tabloid Saji. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Artikel ini telah tayang di cewekbanget.id dengan judul Selain Murah, Ini 5 Manfaat Makan Tempe Setiap Hari Buat Kesehatan!

PROMOTED CONTENT