Gak Nyangka, Minum Air Rendaman Timun Saat Buka Puasa Ternyata Bisa Buat Hal Ajaib Ini Terjadi dalam Tubuh! Wajib Tahu

Manfaat air mentimun tidak tidak semata-mata untuk membuat tubuh segar, namun mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium, mangan serta tembaga yang akan membuat badan tetap fit.

Yuk, cari tahu 9 hal ajaib yang akan dirasakan tubuh dengan rutin minum air rendaman timun.

1. Bagus untuk otot dan tulang

Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Orang dengan Kondisi Ini Betul-betul Tidak Boleh Makan Timun! Bisa Fatal Akibatnya

Baca Juga: Resep Es Timun Markisa Enak, Minuman Segar yang Selalu Dinanti

Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.

2. Memperkuat imunitas

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

PROMOTED CONTENT