Wajib Tahu, Cuma Minum Segelas Air Garam Hangat Setiap Hari, Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Dirasakan Oleh Tubuh

1. Hidrasi

Ketika kita banyak minum air putih, cairan ekstraseluler menjadi encer yang menyebabkan kita terus buang air kecil setelah minum.

Nah, dengan minum air garam alami, tubuh akan lebih banyak menyerap air yang kita minum.

Air garam akan memperlambat proses pembuangan air yang sudah kita minum.

Sehingga kebaikan air bisa terserap dan digunakan tubuh dengan baik.

Baca Juga: Biasanya Cuma Jadi Bumbu Dapur, Ternyata Air Garam Bisa Bersihkan Noda Pada Baju Sampai Bersih Tak Berbekas!

Baca Juga: Rutin Minum Campuran 2 Bumbu Dapur Ini dengan Lemon, Tenggorokan Dijamin Tak Terasa Sakit Lagi

2. Mengurangi Peradangan

Kalau asupan garam dalam tubuh kita rendah, maka enzim renin dan hormon aldosteron bisa meningkat dengan cepat.

Kalau keadaan seperti ini terjadi terus-menerus, kadar renin dan aldosteron akan menjadi sangat tinggi sampai menyebabkan kerusakan sirkulasi dan meningkatkan agen inflamasi dalam tubuh.

Sehingga, minum air garam sangat baik untuk menghindari keadaan tadi.

PROMOTED CONTENT