Coba Bakar Daun Salam dan Letakkan Di Setiap Sudut Ruangan, Rasakan Manfaatnya yang Tak Terduga Bagi Tubuh

SajianSedap.com - Bukan sekedar bahan makanan, daun salam juga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Aroma yang khas dari daun salam dalam setiap masakan ternyata baik bagi tubuh kita.

Bahkan manfaat dari daun salam ini tidak pernah kita dasari sebelumnya.

Baca Juga: Bukan Sulap Bukan Sihir, Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam di Pagi Hari Berikan Manfaat Luar Biasa Ini! Wajib Dicoba

Tak hanya direbus untuk jadi obat, ternyata kita juga bisa membakar daun salam untuk dapatkan manfaat lainnya, lho!

Jika kita pernah berada di dalam sebuah studio yoga atau tempat spa, mungkin kita akan menjumpai aroma yang sangat khas.

 

Sebab lokasi tersebut secara teratur mempraktikkan smudging, sebuah tradisi penduduk asli Amerika yang menggunakan asap ramuan tertentu untuk memurnikan ruangan.

Ritus ini mirip dengan membakar dupa. Salah satu bahan herbal yang bisa digunakan untuk smudging adalah daun salam.

Nah, berikut ini beberapa khasiat dari kita membakar daun salam untuk tubuh!

Dapat Redakan Stress

Daun salam selain murah juga dapat didapatkan dengan mudah.

Tak perlu dicari pun biasanya daun salam akan tersedia di dapur kita.

Baca Juga: Rutin Minum Ramuan Campuran Daun Salam & Minyak Zaitun Dijamin Ampuh Usir Sakit Kepala yang Menyakitkan

Baca Juga: Kebanyakan Minum Obat Diet Bisa Bikin Gagal Liver, Coba Ramuan Daun Salam dan Kayu Manis yang Ampuh Turunkan Berat Badan Ini! Sudah Terbukti

Baca Juga: Jangan Diabaikan Lagi, Air Rebusan Daun Salam Ternyata Bisa Obati Sakit Ginjal Hingga Jantung! Segera Minum Mulai Sekarang

Tak hanya untuk mengharumkan masakan kita, daun salam juga bisa digunakan sebagai aroma dalam krim, lotion, parfum, sabun, bahkan deterjen.

 

Dikutip dari Tribun Jateng, secara tradisional daun salam digunakan sebagai obat penenang, analgesik, antikonvulsan dan antiinflamasi.

Daun salam juga memiliki sifat antibakteri, anti jamur, dan menurunkan tekanan darah.

Daun ini sering digunakan untuk membantu mengatasi insomnia, stress kronis dan memperbaiki mood.

Saat stres atau mood sedang buruk, cukup bakar satu atau dua daun salam di atas wadah alumunium di dalam kamar atau kantor.

Lalu tinggalkan ruangan selama 10 menit.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

Pastikan kita telah menutup jendela untuk menghindari angin yang bisa mematikan api.

Selain itu juga jauhkan dari benda yang mudah terbakar (seperti kertas, katu atau kain) dan pastikan tidak membakarnya di bawah detektor asap.

Daun salam segar agak sulit terbakar, jadi Anda bisa menjemur daun salam segar hingga setengah kering sebelum membakarnya.

Baca Juga: Cuma Digunakan Sebagai Penyedap Makanan, Siapa Sangka Daun Salam Bisa Mencegah Penyakit Mematikan Ini

Ketika kita kembali ke dalam ruangan, asap daun salam akan membuat pikiran dan otot terasa rileks.

3 Manfaat Lainnya

Membakar daun salam di dalam ruangan juga akan membuat kita merasakan 3 manfaat ini secara langsung:

1. Mengatasi stres dan kecemasan berlebih

Daun salam mengandung senyawa Linalool. Linalool ini bermanfaat untuk menurunkan kecemasan pada seseorang.

Setelah kecemasan berhasil diredam, sakit kepala berlebih yang diakibatkan oleh stres juga akan berkurang.

 

 

Kesehatan mental Anda juga bisa lebih terjaga.

2. Mengurangi rasa lelah

Uap pembakaran daun salam akan memberi efek relaksasi dan ketenangan.

Bagi Anda yang mengalami kelelahan, menghirup aroma daun salam dibakar bisa membuat tubuh lebih tenang dan rasa lelah berkurang.

3. Melindungi sistem pernafasan pada tubuh

Daun salam mengandung Mycrene dan Eugenol yang merangsang kemampuan saluran pernafasan agar lebih lancar.

Daun salam juga punya kandungan anti-inflamasi yang berperan penting dalam mengencerkan dahak dalam paru-paru. 

Baca Juga: Hanya Minum Air Rebusan Daun Salam Tiap Hari, Lihat 11 Hal Luar Biasa yang Akan Terjadi dalam Tubuh! Enggak Sangka!

 

PROMOTED CONTENT