Ashraf Sinclair Meninggal di Usia Muda Karena Serangan Jantung, Ternyata Makanan Gurih dan Lezat Favorit Kita ini Jadi Pemicu Utamanya

Ashraf Sinclair Meninggal Karena Serangan Jantung, Ternyata Makanan Gurih dan Lezat Favorit Kita ini Jadi Pemicu Utamanya

Sajiansedap.com - Anda pasti masih mengingat Ashraf Sinclair, aktor sekaligus suami dari penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL).

Ashraf Sinclair meninggal dunia akibat serangan jantung pada tanggal 18 Februari 2020 dalam usia 40 tahun.

Dunia hiburan begitu kehilangan sosok aktor multitalenta yang bersahaja.

Baca Juga: Aktor Senior Ini Meninggal Karena Kanker Usus, Gak Nyangka Kesalahan Memasak Daging Ini Bisa Jadi Pemicunya

Renggut nyawa suami BCL, ternyata makanan juga dapat menjadi penyebab serangan jantung.

Kok bisa ya?

Penasaran kan?

Berikut ini, beberapa makanan penyebab serangan jantung.

Makanan yang Bisa Perparah Penyakit Jantung

Kadar kolesterol yang tinggi ini memang bisa jadi salah satu penyebab penyakit jantung koroner.

Penyakit ini menakutkan bagi semua orang karena bisa menyerang siapa saja, baik kaum muda atau yang sudah tua.

Tingginya kolesterol bisa dipicu dari makanan yang dikonsumsi.

Baca Juga: Lebih Parah dari Rokok, Makanan Sehari-hari ini Bisa Menyebabkan Kanker Paru-paru yang Tak Pernah Kita Sadari

Baca Juga: Kelenjar Getah Bening Banyak Renggut Nyawa Artis, Siapa Sangka Makanan Favorit Sehari-hari Ini Bisa Jadi Penyebabnya! Stop Sekarang Juga

Berikut adalah makanan sehari-hari yang tinggi akan kolesterol dan lebih baik dikurangi mulai dari sekarang.

1. Telur

Telur bisa jadi makanan alternatif jika ingin sesuatu yang cepat dan praktis.

Namun kita tidak bisa serta merta mengonsumsinya setiap hari karena kuning telur merupakan makanan yang berkolesterol tinggi dan dapat memicu penyakit jantung.

2. Garam

Penggunaan garam atau sodium juga bisa meningkatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi yang bisa sebabkan fungsi jantung akan terbebani.

Lambat laun jantung akan mengalami penurunan fungsi dan menyebabkan penyakit jantung.

Saat ini sudah banyak pilihan garam yang jauh lebih sehat yang bisa kita gunakan.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Cara Membuat Opor Ayam Tidak Cepat Basi Sampai Lebaran Sampai Makanan Penyebab Kanker Usus

3. Daging merah

Jika dikonsumsi dalam jumlah dan frekuensi yang wajar, daging merah bisa menyehatkan.

Namun jika berlebihan, terlebih dibakar sampai menghitam, maka daging merah bisa menyebabkan penyakit jantung.

Pasalnya daging merah tinggi akan kolesterol dan lemak jenuh.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :

4. Krimer

Bagi pecinta kopi, ada baiknya mulai kurangi kopi yang dicampur dengan krimer, gula, atau topping apapun.

Kandungan ini juga bisa membebani glukosa darah dan menyebabkan diabetes.

Baca Juga: Ternyata Bukan Salah Nasi, Makanan Sehari-hari Ini yang Jadi Penyumbang Kalori Terbesar dalam Tubuh! Stop Sekarang Juga

5. Makanan Instan

Makanan cepat saji dan makanan instan seperti sosis atau nugget juga harus dihindari.

Lemak jenuh dan sodium yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, sodium bisa memicu penyakit jantung.

Ternyata makanan-makanan di atas bisa menjadi penyebab serangan jantung.

Maka dari itu, jangan makan terlalu berlebihan deretan makanan tersebut ya!

Baca Juga: Masih Suka Lakukan Kebiasaan Berbahaya Ini pada Makanan? Salah Satunya Mencuci Sayuran Sebelum Dimasukkan ke Kulkas

PROMOTED CONTENT