SajianSedap.com - Sayur tidak hanya sebagai masakan pelengkap, tapi juga memiliki manfaat menjaga tubuh.
Salah satu yang kerap dipilih adalah sayuran rebus.
Pemilihan sayur rebus karena dianggap mudah dan praktis.
Meski praktis, ternyata merebus sayur itu tidak bisa asal-asalan saja.
Sayuran yang direbus memang lebih sehat ketimbang sayuran yang digoreng.
Sayuran yang digoreng sangat lekat dengan predikat makanan tidak sehat.
Oleh sebab itu, kita memilih untuk memasak sayur dengan cara direbus agar nutrisi yang diperoleh optimal.
KOMENTAR