Penderita Diabetes Wajib Tahu! Dikira Sehat, Siapa Sangka Sayuran Ini Justru Tidak Boleh Dikonsumsi, Bisa Berakibat Fatal

 

5. Bawang bombay

Bawang bombay juga jenis sayuran yang harus dihindari oleh penderita diabetes karena kandungan gulanya yang tinggi.

Dalam 100 gram bawang bombay mengandung 4,7 gran gula yang membuat bawang bombay menjadi manis.

Selain itu, bawang bombay memiliki banyak nutrisi dan manfaat untuk tubuh.

Meski demikian , konsumsi bawang bombay harus dikendalikan karena memiliki kandungan gula yang tinggi.

Baca Juga: Jangan Dulu Dibuang! Coba Tambahkan Kulit Bawang Merah pada Masakan, Manfaatnya Ternyata Ampuh Turunkan Risiko Penyakit Mematikan Ini!

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Daun Mangga, Efek Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh, Salah Satunya Jadi Obat Alami Diabetes

 

PROMOTED CONTENT