Jangan Sering Dimakan Setiap Hari, Tahu Bisa Memberikan 5 Hal Mengerikan ini untuk Tubuh, WASPADA!
Sajiansedap.com - Apakah tahu salah satu menu favorit anda?
Harga yang murah dan sangat mudah ditemukan membuat tahu jadi kegemaran semua orang.
Terbuat dari susu kedelai, tahu menjadi sumber yang kaya protein, kalsium dan zat besi.
100 gram tahu memiliki sekitar 65-70 kalori.
Banyak ahli kesehatan menyarankan konsumsi tahu kepada penderita diabetes dan pasien jantung.
Tetapi, jangan sampai mengkonsumsinya terlalu banyak, karena dapat memberikan resiko buruk.
Dilansir dari TribunManado, berikut Ini bahaya yang muncul jika kita konsumsi tahu setiap hari!
| Source | : | sajiansedap.com |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR