4. Melancarkan Pencernaan
Kabar gembira untuk kamu yang gemar minum air putih hangat.
Meminum segelas air hangat di pagi hari terbukti mampu merangsang sistem pencernaan sehingga tubuh akan mencerna makanan secara lebih baik.
Sebaliknya, para ahli kesehatan tidak menyarankan kamu untuk minum air es setelah makan karena justru akan mengganggu sistem pencernaanmu.
Meminum air es setelah makan akan memadatkan kandungan minyak dan lemak dari makanan yang kamu konsumsi.
Jika keduanya telah memadat, maka akan lebih sulit dicerna dan berujung pada gangguan pencernaan.
5. Melancarkan Peredaran Darah
Seperti di penjelasan sebelumnya, meminum segelas air hangat di pagi hari memudahkan pengeluaran racun-racun dari dalam tubuh.
Tak hanya racun, endapan lemak dalam saluran darah juga dapat terbuang jika kamu membiasakan diri meminum air hangat.
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR