Hari ke-7
Di hari terakhir program diet ini kita bisa makan nasi 5 sendok makan yang ditambah sayuran.
Jangan lupa juga untuk mengonsumsi beragam jenis buah-buahan segar sesuai selera.
Minum jus buah juga akan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, lho.
Semua ini juga harus diimbangi dengan minum air putih hangat sebelum tidur dan sesudah tidur supaya badan terasa kebih segar.
Itu tadi beberapa menu yang bisa diterapkan dalam 7 hari supaya berat badan bisa turun hingga 7 kg. Selamat mencoba, girls! (*)
Baca Juga: Dikira Sehat, Makan Buah Sebelum Tidur Ternyata Simpan Dampak Buruk untuk Tubuh! Begini Kata Ahli
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.id dengan judul Terapkan Menu Diet Ini Selama 7 Hari, Berat Badan Bisa Menyusut Hingga 7 Kg!
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR