Ternyata ada cara memasak nasi yang bisa mengurangi kalorinya hingga 50 persen.
Hal ini dalam National Meeting and Exposition of the American Chemical Society pada bulan Maret 2015.
Metode memasak nasi ini sangat sederhana, anda hanya perlu sepanci air mendidih.
Masukkan satu sendok teh minyak kelapa untuk setiap setengah cangkir beras yang dimasak.
Lakukan ini sebelum memasukan beras.
"Setelah matang, kita biarkan dingin di kulkas selama 12 jam. Begitu saja,” ujar James kepada Washington Post (25/03/2015)
Nasi yang lebih rendah kalori ini kemudian hanya perlu dipanaskan di dalam microwave untuk dikonsumsi.
Artikel ini telah tayang di Trinu Jual Beli dengan judul: Hindari Makan Nasi Hangat yang Baru Matang Jika Anda Punya Penyakit Ini
KOMENTAR