Kanker prostat merupakan momok kaum pria, sehingga ada baiknya Anda mengetahui cara mencegahnya.
Melansir dari Mayo Clinic, diet sehat yang rendah lemak dan penuh dengan buah-buahan dan sayuran adalah solusinya dan jauhi makanan berikut ini.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, 4 Makanan Ini Wajib Dihindari Kalau Tidak Ingin Terkena Kanker Payudara!
Baca Juga: Sering Banget Kita Pakai, 3 Benda di Dapur ini Diam-diam Bisa Sebabkan Kanker! STOP Mulai Sekarang
1. Daging
Ilustrasi daging
Kurangi makanan yang mengandung lemak termasuk daging, kacang-kacangan, minyak, dan produk susu, seperti susu dan keju.
Dalam beberapa penelitian, pria yang mengonsumsi jumlah lemak tertinggi setiap hari memiliki peningkatan risiko kanker prostat.
Namun pada penelitian lain kelebihan lemak belum tentu penyebab kanker prostat.
Tetapi mengurangi jumlah lemak yang dimakan setiap hari memiliki manfaat lain yang terbukti.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
KOMENTAR