Manfaat Minum Air Dingin
1. Mendinginkan suhu tubuh usai olahraga
Usai olahraga suhu tubuh mengalami peningkatan, dan air dingin akan membantu tubuh Anda untuk menurunkan suhu inti tubuh.
Oleh karena itu, kita disarankan minum air dingin usai berolahraga untuk menurunkan suhu tubuh.
Baca Juga: Apakah Bisa Masak Nasi Dengan Air Mendidih? Berikut Perbedaan dan Keunggulannya dari Air Dingin
2. Mengatasi heat stroke
Menurut Neha, minum air dingin selama musim panas baik untuk kesehatan.
Untuk mencukupi cairan tubuh saat cuaca panas, kita disarankan untuk minum air dingin.
Rumah Bisa Bebas Nyamuk Dengan Meletakkan Daun yang Memiliki Seribu Khasiat Ini
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR