Susah Tidur di Malam Hari? 10 Makanan ini Bisa Buat Kita Tidur Lebih Cepat, Dari Pisang hingga Bayam
SajianSedap.com - Siapa yang susah tidur saat larut malam?
Insomnia sering dirasakan banyak orang sekarang.
Entah itu karena stress, banyak pikiran atau masih ada pekerjaan yang harus diselesaikan.
Susah tidur bisa jadi masalah jika kita ada kegiatan yang mengharuskan kita bangun di pagi buta.
Tapi, meskipun sudah memejamkan mata, rasa kantuk pun tak kunjung datang.
Jangan khawatir.
Ternyata ada solusi untuk kita bisa cepat tidur, yaitu dengan makanan.
Apa saja? Simak berikut ini.
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR