Buah Ini Jadi Rahasia Diet Ala Tina Toon! Turunk Berat Badan Puluhan Kilo tapi Tetap Makan 3 Kali sampai Bisa Ngemil

Selain mengonsumsi buah, tentunya Tina rajin berolahraga.

Seluruh perjalanan dietnya direkamnya secara lengkap di channel YouTube miliknya.

Semua olahraganya pun bisa dilakukan di rumah, lho!

Baca Juga: Dikira Sehat, Penelitian Buktikan Diet Seperti Ini Justru Bisa Picu Kanker! Sering Banget Dilakukan Para Wanita

Olahraga di Rumah Ala Tina Toon

Melalui channel Youtube milik Tina, selain menjaga pola hidupnya yang sehat, perempuan kelahiran Jakarta, 20 Agustus 1993 itu gemar berolahraga.

Ia memberikan 4 tips untuk Sahabat NOVA yang ingin peroleh tubuh langsing dan perut rata.

Tak sampai 5 menit, berikut 4 tips langsing dari Tina Toon.

1. Hula Hup

Menurut Tina, rutin bermain hula hup minimal selama 3 menit sehari, ternyata bisa membantu mengencangkan perut serta pinggang kita, lo.

Caranya mudah, cukup lakukan di rumah dengan dipandu stopwatch selama 3 menit.

Tina juga menyarankan untuk melakukannya sembari kita merapatkan kedua kaki dengan sempurna.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

Baca Juga: Tetap Langsing Walaupun Punya Tiga Anak, Nia Ramadhani Bongkar Menu Dietnya yang Gampang Dicontek

PROMOTED CONTENT